ABC suplementów diety

Suplement diety - to produkt, który jest złożony z substancji odżywczych i traktowany jako uzupełnienie normalnej żywności. To skoncentrowane źródło witamin, minerałów lub innych substancji o działaniu żywieniowym, fizjologicznym. Produkt ten jest wytworzony i wprowadzony do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie (w tabletkach, kapsułkach, proszku czy płynie).  Spożywany jako uzupełnienie zwykłej diety, przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne

W Polsce suplementy diety są dopuszczane do obrotu przez Główny Inspektor Sanitarny i podległe mu urzędy  a nie jak w przypadku leków przez Główny Inspektor Farmaceutyczny lub Urząd Rejestracji Leków i Produktów Biobójczych.

Z uwagi na miejsce sprzedaży ( apteki, sklepy detaliczne), wspólne miejsce ekspozycji  i możliwość sprzedaży bez recepty lekarskiej, suplementy diety często myli się z lekami OTC.

Leki OTC (ang. Over-the-counter) -to leki sprzedawane bez recepty lekarskiej. Idea OTC umożliwia pacjentom samoleczenie w powszechnych dolegliwościach, jak również w okresie przed zasięgnięciem porady lekarskiej. Aby lek mógł zostać dopuszczony do obrotu jako lek OTC, musi być bezpieczny w stosowaniu w ściśle limitowanym okresie (zwykle do 3 lub 5 dni) w konkretnych, łatwych do samozdiagnozowania przez pacjenta wskazaniach.Leki OTC najczęściej są stosowane w przeziębieniach, zaburzeniach żołądkowo-jelitowych i leczeniu bólu. Inna, czasem spotykana nazwa preparatów z grupy OTC to CHC.

Przepisy różnych państw i organizacji w rozmaity sposób traktują suplementy diety, uznając je bądź za żywność, bądź za leki. Jednak w Unii Europejskiej suplementy diety nie były i nie są traktowane jak leki.

Od 31 lipca 2003 państwa Unii Europejskiej zobowiązane są do dostosowania ustawodawstwa krajowego do prawa unijnego, które określa, które witaminy i składniki mineralne mogą być stosowane do produkcji suplementów, a także w jakiej postaci i formie można te suplementy wytwarzać. Komisja Europejska normuje ilość dozwolonych w produkcji suplementów witamin i składników mineralnych, co ma służyć unifikacji norm dotyczących znakowania suplementów w poszczególnych krajach[1]. Jednak wciąż otwarty pozostaje problem tzw. produktów pogranicza, które częściowo spełniają zarówno definicję produktu leczniczego jak i suplementu diety - czyli żywności.

Cel i rola Suplementów diety :

Do normalnego funkcjonowania komórek organizmu niezbędnych jest wiele mikroskładników, których część może być dostarczana w postaci suplementów diety.

Celem stosowania suplementów diety nie jest leczenie chorób, powinni z nich korzystać przede wszystkim ludzie zdrowi. Suplementy diety pozwalają konsumentowi na zmniejszenie skutków działania takich czynników ryzyka, które wpływają na niego każdego dnia i mogą spowodować powstanie choroby.

Pro-zdrowotna rola suplementów diety spowodowała, że zainteresowały się nimi rządy wielu krajów, widząc w nich sposób na redukcję kosztów służby zdrowia. Jest to logiczne: dbając o siebie - pomagasz zredukować ryzyko choroby - zmniejszasz koszty opieki zdrowotnej. W wielu wiodących krajach, poczynając od USA, edukacja społeczeństwa w tym zakresie doprowadziła do szybkiego wzrostu popytu na suplementy diety
i rozwoju przemysłu, który je wytwarza.

Suplementy diety są produkowane z koncentratów substancji, które są obecne w normalnej żywności. Oprócz witamin i składników mineralnych mogą zawierać w swoim składzie: aminokwasy, kwasy tłuszczowe, błonnik i ekstrakty roślinne. Jednak właściwości składników używanych do produkcji suplementów bardzo się różnią, niektóre z nich mogą wywołać niepożądane efekty, jeśli są spożywane w zbyt dużych ilościach. Jest więc bardzo ważne, aby znać bezpieczne dawki każdego składnika.
Aby żyć musimy się odżywiać - ale sposób życia zmienia się i musi zmieniać się też sposób żywienia. Historia uczy, że perfekcyjnie zbilansowana dieta, dostarczająca wszystkich koniecznych składników odżywczych, jest trudna do zrealizowania. A więc, od stuleci, ludzie korzystali z różnych dodatków dietetycznych. Braki ważnych składników diety mogą mieć charakter sezonowy, mogą być odbiciem ich deficytu w środowisku (np. jod, selen) lub wynikać z tradycyjnej kuchni.

Opakowanie suplementu musi zawierać:

  1. określenie: "suplement diety"
  2. nazwy kategorii składników odżywczych lub substancji charakteryzujących dany produkt lub wskazanie ich właściwości
  3. porcję produktu zalecaną do spożycia w ciągu dnia
  4. ostrzeżenie o nieprzekroczeniu zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia
  5. stwierdzenie, ze suplementy nie mogą być stosowane jako substytut - zamiennik zróżnicowanej diety
  6. stwierdzenie, że suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Rynek Suplementów diety :

Wartość rynku suplementów w Polsce wynosiła:

  • w 2006 roku ponad miliard, czyli wzrosła o 33% w stosunku do 2005 r.
  • w 2007 roku wzrosła o 30%,
  • 2008 roku wzrosła o 24%, co stanowiło wartość 1,7 miliarda.
  • w 2009 wartość rynku suplementów osiągnęła 2 miliardy zł
  • 2010- 2011 wzrost o 12%-15%

W latach 2011-2013 r. rynek suplementów diety w Polsce rozwinął się, według prognoz, w tempie około 9-15% rocznie. Chociaż dynamika rynku była niższa niż w latach 2006-2008 warto pokreślić, że wciąż jest bardzo wysoka i wyższa niż na przykład dla leków OTC (leki sprzedawane odręcznie, bez recepty lekarskiej). Założyć należy bowiem, że dojdzie do kontynuacji trendów, które występowały w poprzednich latach i pozytywnie wpływały na sprzedaż:  starzenia się społeczeństwa, wzrostu zainteresowania samoleczeniem, zdrowym stylem życia i zdrowym wyglądem zewnętrznym, produktami pochodzenia naturalnego i roślinnego.

Apteki to główne źródło zakupu suplementów - 58% sprzedaży, 13 % to sprzedaż internetowa i wysyłkowa, pozostałe źródła to sklepy ze zdrową żywnością, supermarkety, inne miejsca.

Sprzedaż suplementów w aptekach oraz dozowanie w wygodnej postaci tabletek, kapsułek, płynów, proszku sprawia, że konsumenci często mylą suplement z lekiem. Dlatego w przyszłości, docelowo do sprzedaży suplementów powinny być wydzielone stanowiska w aptekach. Na dzień dzisiejszy rzadko się to zdarza, w większości aptek suplementy stoją po prostu na innych półkach niż z leki.

Jakie suplementy są najbardziej popularne?

Suplementy najliczniej reprezentowane w aptekach, a także najbardziej znane wśród klientów to: witaminy i minerały (zbiór lub pojedyncze); środki na odchudzanie lub poprawę trawienia i celulit; podnoszące odporność; poprawiające pamięć, koncentrację; pomagające utrzymać dobrą ostrość wzroku; zawierające kwasy omega 3 i 6; wspomagające prawidłowe funkcje stawów; na prostatę; stosowane podczas menopauzy. W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie probiotykami i prebiotykami, preparatami żurawiny oraz środkami podnoszącymi sprawność seksualną mężczyzn.

Dla kogo są suplementy?

Dla ludzi zdrowych. Celem ich przyjmowania jest profilaktyka, nie leczenie chorób. Za zgodą lekarza lub na jego wskazanie suplementy przyjmują też ludzie chorzy. Jednak i w tym przypadku suplement nie spełnia funkcji leczniczej, lecz uzupełnia, wspomaga leczenie zasadnicze. Suplementy polecają kardiolodzy (preparaty z kwasami omega 3 i 6), ortopedzi, reumatolodzy (preparaty z wapnem i glukozaminą), dermatolodzy (preparaty z oleju z wiesiołka i ogórecznika), ginekolodzy (probiotyki, preparaty z żurawiną).

 

Aktualności

Przygotuj się na zimę Jesień i zima to okres kiedy nasz system odpornościowy jest szczególnie narażony na ataki wirusów i bakterii. Często czujemy się znużeni, osłabieni, mamy problemy z włosami, paznokciami, skórą. Przyczyną takiego stanu najczęściej jest brak w organizmie optymalnej ilości minerałów i witamin. Co powinniśmy wiedzieć o najważniejszych minerałach i witaminach ? Jak uzupełnić niedobory ? |więcej

Przygotuj się do lata! Lato to czas wzmożonej aktywności fizycznej, z którą wiąże się także zwiększone wydalanie z organizmu wody wraz z zawartymi w niej składnikami mineralnymi. |więcej

Witamina C Co jej zawdzięczamy? Wspomaga odporność, pozwala walczyć z istniejącą już infekcją. Uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, szczególnie w duecie z rutyną. Bierze udział w produkcji kolagenu i czerwonych ciałek krwi. Dobrze wpływa na kondycję skóry, włosów, paznokci. Jako przeciwutleniacz przydaje się w zimowe dni spędzane w dusznych, zadymionych pomieszczeniach. |więcej

zobacz wszystkie

Dopasuj dietę

Dieta z ActivePharm

Dieta to inaczej - racjonalny sposób odżywiania. Każdy z nas ma inne potrzeby żywieniowe dlatego określenie diety jako „racjonalny" sposób odżywiania oznacza dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb danego człowieka. Właściwa dieta uwzględnia między innymi stan zdrowia, budowę ciała, sylwetkę, tryb życia, charakter wykonywanej pracy, aktywność fizyczną, zwyczaje żywieniowe itp. |więcej

ABC Suplementów Diety

ABC Suplementów Diety według ActivePharm

Suplement dietySuplement diety – to produkt składający się z substancji odżywczych i traktowany jako uzupełnienie normalnej żywności. To skoncentrowane źródło witamin, minerałów lub innych substancji o działaniu żywieniowym, fizjologicznym. Spożywany jako uzupełnienie zwykłej diety, przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne|więcej